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阜陽(yáng)安然心理咨詢(xún)中心

Fuyang Enron psychological counseling center

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為什么“同頻”的人，更容易成為朋友？

日期：2024-08-24

阜陽(yáng)安然心理咨詢(xún) 《刺猬的優(yōu)雅》里有這樣的一段話： 我們都是孤獨(dú)的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見(jiàn)彼此內(nèi)心深處不為人知的優(yōu)雅。相信這世上一定有一個(gè)能感受到自己的人，

阜陽(yáng)安然心理咨詢(xún) 《刺猬的優(yōu)雅》里有這樣的一段話： 我們都是孤獨(dú)的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見(jiàn)彼此內(nèi)心

你的房間，藏匿著你的心理狀態(tài)！

日期：2024-08-22

一位整理師說(shuō)：房間里是混亂的，腦子里也是混亂的。當(dāng)你清理房間時(shí)，清理的不僅僅是房間，還是你的頭腦和內(nèi)在空間。 下面，我想從心理學(xué)的角度，和你一起玩一個(gè)游戲，陪你一起

一位整理師說(shuō)：房間里是混亂的，腦子里也是混亂的。當(dāng)你清理房間時(shí)，清理的不僅僅是房間，還是你的頭腦和內(nèi)在

好的“原生家庭”，有這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！

日期：2024-08-11

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他人，因而也更快樂(lè)。 相反，在一個(gè)充滿(mǎn)了攻擊、暴力和精神虐待的家

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他

好的“原生家庭”，有這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！

日期：2024-08-11

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他人，因而也更快樂(lè)。 相反，在一個(gè)充滿(mǎn)了攻擊、暴力和精神虐待的家

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他

好的“原生家庭”，有這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！

日期：2024-08-11

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他人，因而也更快樂(lè)。 相反，在一個(gè)充滿(mǎn)了攻擊、暴力和精神虐待的家

我們都知道，原生家庭很重要。在一個(gè)充滿(mǎn)了溫暖、安全和關(guān)愛(ài)的家庭中長(zhǎng)大的孩子，通常會(huì)更自信，更愿意信任他

為什么我天生敏感？丨測(cè)試你是否高敏感

日期：2023-10-21

以前聽(tīng)朋友說(shuō),ta最不喜歡聽(tīng)到的一句話就是你太敏感了。這句話在日常生活里往往有一些貶義的暗示。那么，究竟有沒(méi)有一些人真的比另一些人更敏感呢? 心理學(xué)研究對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答

以前聽(tīng)朋友說(shuō),ta最不喜歡聽(tīng)到的一句話就是你太敏感了。這句話在日常生活里往往有一些貶義的暗示。那么，究竟有

一個(gè)人該如何讓自己變得自信？

日期：2023-03-12

每個(gè)人的世界里，都曾經(jīng)有過(guò)一份自卑。 或自卑于外表、學(xué)識(shí)、財(cái)富、能力，或自卑于自己的內(nèi)心。 如何活出自信？ 也許是很多人這一生的課題。 01 知乎上有一個(gè)100多萬(wàn)人關(guān)注的問(wèn)題

每個(gè)人的世界里，都曾經(jīng)有過(guò)一份自卑。 或自卑于外表、學(xué)識(shí)、財(cái)富、能力，或自卑于自己的內(nèi)心。 如何活出自信？

認(rèn)清楚自己，性格內(nèi)向并不是一種缺陷

日期：2021-07-10

很多時(shí)候，當(dāng)我們提起外向型性格時(shí)，背后的潛臺(tái)詞一般是健談，聰慧，有趣，更傾向于褒義。而當(dāng)我們提起內(nèi)向型性格時(shí)，背后的潛臺(tái)詞一般是孤僻，敏感，靦腆，更傾向于貶義。

很多時(shí)候，當(dāng)我們提起外向型性格時(shí)，背后的潛臺(tái)詞一般是健談，聰慧，有趣，更傾向于褒義。而當(dāng)我們提起內(nèi)向型

如何改變『討好型人格』，真正做自己？

日期：2021-03-14

一個(gè)之所以會(huì)討好他人,往往是因?yàn)楹ε卤痪芙^,或者是無(wú)法面對(duì)失敗的恐懼。他們總是壓抑自己內(nèi)心的真實(shí)感受,以他人的評(píng)價(jià)來(lái)定義自己。他們有一種認(rèn)知上的缺陷,就是看不見(jiàn)自身的優(yōu)

一個(gè)之所以會(huì)討好他人,往往是因?yàn)楹ε卤痪芙^,或者是無(wú)法面對(duì)失敗的恐懼。他們總是壓抑自己內(nèi)心的真實(shí)感受,以他

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